Obciążenia treningowe nadal narastają. W tym tygodniu byłem już naprawdę zmęczony. Więc długo się nie zastanawiając wziąłem dwa dni wolnego w pracy i postanowiłem z bratem pobiegać na Mazurach. To był strzał w dziesiątkę. Idealna pogoda, dobre jedzenie i nawet całkiem sporo snu. Co prawda jak zwykle nie udało się praktycznie nic złowić na wędkę, al

Umarł król, niech żyje król. Tyle wystarczy, żeby zrecenzować but startowy Nike Zoom Streak 5. Po fenomenalnym modelu 3 przyszedł trochę gorszy w wersji 4. Osobiście nie byłem jego wielkim fanem i czekałem z niecierpliwością na nową odsłonę buta, który wygrywał największe maratony na świecie. I nie zawiodłem się. Nike Zoom Streak 5 to but niemal id

Nie piszę tego tekstu, żeby kogoś obrażać. Nad kimś się znęcać i mówić mu jaki jest beznadziejny. Wręcz przeciwnie. Piszę ten tekst, bo chcę, żeby początkujący biegacze unikali najczęściej popełnianych błędów związanych z bieganiem. Sam jestem winien i często popełniałem grzechy 1, 2 i 4. Można powiedzieć, że pokutą było kilka kontuzji i pokurczony