Jakiś czas temu w kinach pojawił się film „Niezłomny” w reżyserii Angeliny Jolie. Film ten jest adaptacją książki o tym samym tytule (w angielskim wydaniu jest to „Unbroken”). Możecie się spytać, ok, ale co to ma wspólnego z blogiem biegowym? Pewnie większość z Was wie, a reszcie już tłumaczę. Otóż historia, oparta na faktac

Nie ma co się oszukiwać. Wszystko potrafi się znudzić. Również bieganie. I szczerze zazdroszczę ludziom, którzy zawsze i wszędzie mają ochotę pobiegać. I to tak naprawdę, nie tylko we wpisie facebooku :) Ja tak nie mam. Mam okresy, kiedy zwyczajnie mam ochotę na 100 innych rzeczy, tylko nie na bieganie. Zawsze jakoś sobie z tym radzę. Przeważnie za

Wczoraj biegnąc przed pracę po Lesie Bielańskim stwierdziłem, że w końcu po trzech latach nauczyłem się biegać rano. Zajęło mi to trochę czasu. Kosztowało setki prób i błędów. Ale muszę przyznać, że jestem w tej chwili niemal równie mocny o 6 rano co w godzinach popołudniowych. Albo równie słaby :) Jak zwał tak zwał. W każdym razie chcę wam pokazać

Kilka treningów już za nami. Przyszedł czas na opisanie tego co robimy, jak robimy i jak dalej będą wyglądały nasze spotkania.Piszę ten post, bo chcę Was zachęcić do naszych wspólnych treningów. Ale jednocześnie chcę zebrać wszystkie informacje w jednym miejscu, żeby wszystko było jasne i czytelne. 1) Po co? Bardzo proste, ale moim zdaniem najważni

Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem pewnie zadaje sobie pytanie, jaki jest idealny wiek do uprawiania tego sportu? A może inaczej, w jakim wieku osiągamy swoje maksymalne możliwości? Szczególnie ja zadaję sobie to pytanie. W końcu w 2015 wszedłem z trzydziestką na karku, a jeszcze naprawdę chciałbym się sporo poprawić. No i co na to

Zawsze jak wrzucę zdjęcie kolacji i jest godzina wieczorna, to co drugi komentarz wygląda tak: „o matko, o tej porze?”. Albo tak: „kolacja tak późno?”. I tak się zastanawiam, o co chodzi z tym przeświadczeniem, że nie możemy późno jeść? Krążą po sieci te mądrości ludowe, a mają one w sobie tyle sensu co babcine „nie je