WarszawskiBiegacz
podsumowanie tygodnia

Podsumowanie tygodnia 2014.07.14 – 2014.07.20

Obciążenia treningowe nadal narastają. W tym tygodniu byłem już naprawdę zmęczony. Więc długo się nie zastanawiając wziąłem dwa dni wolnego w pracy i postanowiłem z bratem pobiegać na Mazurach. To był strzał w dziesiątkę. Idealna pogoda, dobre jedzenie i nawet całkiem sporo snu. Co prawda jak zwykle nie udało się praktycznie nic złowić na wędkę, al
Continue Reading →
nike zoom streak 5

Nike Zoom Streak 5 – recenzja

Umarł król, niech żyje król. Tyle wystarczy, żeby zrecenzować but startowy Nike Zoom Streak 5. Po fenomenalnym modelu 3 przyszedł trochę gorszy w wersji 4. Osobiście nie byłem jego wielkim fanem i czekałem z niecierpliwością na nową odsłonę buta, który wygrywał największe maratony na świecie. I nie zawiodłem się. Nike Zoom Streak 5 to but niemal id
Continue Reading →
błędy początkujących biegaczy

7 grzechów głównych początkującego biagacza

Nie piszę tego tekstu, żeby kogoś obrażać. Nad kimś się znęcać i mówić mu jaki jest beznadziejny. Wręcz przeciwnie. Piszę ten tekst, bo chcę, żeby początkujący biegacze unikali najczęściej popełnianych błędów związanych z bieganiem. Sam jestem winien i często popełniałem grzechy 1, 2 i 4. Można powiedzieć, że pokutą było kilka kontuzji i pokurczony
Continue Reading →

warszawiaky

WARSZAWIAKY – w drużynie siła!

Powoli zbliża się 36. Maraton Warszawski. Jak co roku, również tym razem, przewidziana jest klasyfikacja drużynowa. I już nie możemy się doczekać tego startu. Każdy ma zaznaczony w kalendarzu ten dzie
upał

Jak walczyć z upałem podczas biegania?

Wielu z Was powie, że temat banalny i nie ma sensu ponownie o nim pisać. Ale z drugiej strony wiele osób mnie o to pyta, więc to dla nich. Reszta niech czeka na jakieś tematy treningowe :) Za oknem po
Dziennikarz biegowy roku

Dziennikarz biegowy roku

Siedzę sobie przed komputerem i zastanawiam się, jak to się mogło stać. Jakim cudem ja, Bartek Olszewski, WarszawskiBiegacz, trafiłem do takiego konkursu. Dziennikarz biegowy roku. Wszystko ok, ale to


Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress