Po tygodniu odpoczynku przyszedł czas na powrót do ciężkiej pracy treningowej. Zwiększa się objętość, zwiększa się ilość akcentów. Trochę się bałem tego tygodnia, szczególnie podwójnego biegania dzień po dniu. Najbardziej w bieganiu brakuje mi snu, ale jakoś udało się to pogodzić. Większym problemem był panujący za oknem upał, ale z nim też udało s

Z bratem wybraliśmy się pobiegać trochę w koło jeziora Kalwa, koła Pasymia na Mazurach. Żar lał się z nieba, więc trzeba było szukać lasu. Po długich poszukiwaniach znalazłem szlak turystyczny w koło jeziora Kalwa, podobno nawet bardzo popularny. Długo się nie zastanawialiśmy i ruszyliśmy na poranne wybieganie. Będzie to fotorelacja z biegu, bo kil

Powoli zbliża się 36. Maraton Warszawski. Jak co roku, również tym razem, przewidziana jest klasyfikacja drużynowa. I już nie możemy się doczekać tego startu. Każdy ma zaznaczony w kalendarzu ten dzień. Bo dla nas nie jest to tylko bieg. To reprezentowanie drużyny, odpowiedzialność zbiorowa, reprezentowanie klubu i miasta. Sport drużynowy Ciężko o