Obozy biegowe 2024

Z Kasią i Bartkiem Olszewskimi

Dołącz do nas!

W 2024 planujemy zabrać Was w kilka niezwykłych biegowych miejsc. Ponownie odwiedzimy Suwalszczyznę i Pensjonat Wigierski. Wracamy również do St. Moritz, gdzie pierwszy obóz przerósł chyba oczekiwania nawet samych trenerów i zwyczajnie było GENIALNIE! Pierwszy raz zabierzemy Was również do Hiszpanii, w miejsce, gdzie sami podróżujemy unikać polskiej zimy a przy okazji fajnie pobiegać. 

Denia, Hiszpania. WRACAMY ZA ROK!

  • 15.01.2024 – 22.01.2024 – To był genialny tydzień!
  • Koszt
  • Wyżywienie: Half Board, śniadania i późny obiad
  • Zakwaterowanie: 4 gwiazdkowy hotel Daniya Denia Spa & Business
  • Spa included 
  • Pokoje Superior
Tygodniowy obóz w hiszpańskiej miejscowości Denia na Costa Blanca. Idealne miejsce dla biegaczy, którzy chcą wyrwać się z polskiej zimy, pobiegać w super przystosowanym do tego miejscu, spędzić świetny czas i poczuć hiszpański klimat.
Do dyspozycji biegaczy hotel z basenem wewnętrznym i zewnętrznym, siłownią oraz salą konferencyjną.
Zapewniamy stałą opiekę trenerską: Kasia i Bartek Olszewscy. Dwa treningi dziennie (biegowy i uzupełniający). 2 treningi z pomiarem kwasu mlekowego. Wycieczka biegowa na górę Montgo. Rozbiegania wzdłuż wybrzeża, piękną ścieżką biegowo – spacerową Via Verde oraz treningi na nowoczesnym stadionie lekkoatletycznym. Wszystko w zasięgu 500-800 metrów od hotelu. Denia to bardzo rozwinięte turystycznie miasto, które w styczniu jest bardzo spokojne i ciche. Można odpocząć a przy okazji skosztować lokalnej kuchni, odwiedzać niezliczone knajpki i relaksować się na pustej plaży. 
Cena nie obejmuje dojazdu. Termin obozu pomyślany jest pod loty Warszawa – Walencja 15.01.2024 o godzinie 9:50 (w obecnej chwili ok 300 zł). Powrót WizzAir Walencja – Warszawa (obecnie ok 70 Euro). 
Do Deni można dojechać bardzo tani autobusem, które kursuję często z dworca w Walencji. Lub wypożyczyć auto. Postaramy się o transfer grupowy, ale na chwilę obecną nie chcemy jeszcze obiecywać. Oczywiście jeżeli ktoś chce przylecieć wcześniej i zwiedzić Walencję, możemy tylko powiedzieć, że warto. I chętnie doradzimy gdzie biegać i co zobaczyć. Może oczywiście również zostać dłużej po obozie w Walencji. 
Kilka słów o Denii:
Miejscowość położona nad Morzem Śródziemnym, w środkowej części Costa Blanca. Temperatury zimą od 12 do 20 stopni (średnio). Piękne miejsce do biegania. Stadion lekkoatletyczny, ścieżki szutrowe oraz asfaltowe bez ruchu drogowego. Dostęp do basenu oraz siłowni. Poza tym miejscowość sama w sobie ma fajny klimat, piękne wybrzeże, port, zamek, urocze hiszpańskie uliczki i knajpki. W okolicy sporo innych ciekawych miejscowości do odwiedzenia jak Calpe, czy większe miasta Alicante i Walencja. 
Z naszej strony zapewniamy, że poza treningami spędzimy wspólnie wartościowy czas i porządnie naładujemy się słońcem oraz energią na resztę zimy.

St. Moritz, Szwajcaria:

Terminy: 17-27.08.2024 oraz 28.08-07.09.2024
Koszt: 5000 zł

Mieliśmy spore obawy przed organizacją obozu w St. Moritz. Jednak z perspektywy czasu, to był naprawdę niezwykły czas i obóz o jakim zawsze marzyłem jako trener. Ilość pozytywnych opinii i zachwyty nad miejscem i możliwościami które oferuje przeszedł nasze oczekiwania i nie wahaliśmy się sekundy przed powrotem tam w 2024 roku.

Ponownie będziemy mieszkać w Residenze am See. To miejsce położone przy samej bieżni i słynnej ścieżce w koło jeziora. To tam mieszkają co roku między innymi bracia Ingebrigtsen, kadra USA a kiedyś można było spotkać Marcina Lewandowskiego. My też tam mieszkaliśmy już 6 razy. 
Do naszej dyspozycji są apartamenty 2-4-6 osobowe. Bardzo duże między 70 a 100 metrów kwadratowych. Z widokiem na bieżnię (wszystkie mają balkon).
 
W cenie: 
  • Zakwaterowanie
  • Dwa treningi dziennie (biegowe i uzupełniające)
  • Jeden wjazd kolejką na Piz Nair 
  • Wspólne wyjście na basen Ovaverva 
  • Trekking na lodowiec.
  • Trening na cudownej płaskiej ścieżce w koło jeziora na 2500 metrów n.p.m. 
  • Trening z pomiarem zakwaszenia w celu ustalenia intensywności treningowych w wysokich górach 
  • Wypad do Chiavenny na cudownie położony stadion wśród gór. Grill u podnóża Alp. Moczenie nóg w górskich strumieniach. I wiele innych atrakcji które zapewnia St. Moritz. Ale przede wszystkim wspomnienia, które zostaną z Wami na zawsze.
Na własny koszt:
  • Transport
  • Wyżywienie

Suwalszczyzna:

Cały opis oferty Wigry 2024 możecie zobaczyć tutaj: Obóz Biegowy Wigry 2024 

  • Termin – 22.06.2024 – 29.06.2024  – 7 noclegów 
  • Lokalizacja – Suwalszczyzna, Pensjonatu Wigierskiego 
  • Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Pokoje 4 osobowe dla grup znajomych.
  • Trenerzy: Bartek Olszewski oraz Kasia Gorlo-Olszewska
  • Cena:
    • 2600 zł do końca lutego, od marca 2950 zł; zaliczka w wysokości 500 zł jest gwarantem miejsca. Dla naszych zawodników oraz osób które już z nami były na obozach 100 zł zniżki.
    • Osoba towarzysząca, niebiegająca 2200 zł do końca lutego i 2500 zł od marca. Zaliczka w wysokości 500 zł jest gwarantem miejsca. Zastrzegamy sobie prawo w pierwszej kolejności zapisywać na obóz osoby biegające oraz byłych obozowiczów.
  • Wyżywienie śniadanie, obiad, kolacja w cenie. Posiadamy opcję diety wegetariańskiej oraz wegańskiej!
  • Dojazd do okolicznych atrakcji oraz Suwałk we własnym zakresie ( zbieramy się w grupy i jedziemy na bieżnię ).
  • Osoby zgłaszające się prosimy o wysłanie maila na adres: treningi.olszewscy@gmail.com, w odpowiedzi prześlemy wszelkie szczegóły i formularz do wypełniania.