TomTom Runner Cardio – recenzja
Obiecywałem recenzję TomTom Runner Cardio już dawno temu, i prawdę mówiąc nie mogłem się zebrać. Ostatnio zmieniałem często GPS na nadgarstku i co rusz…
BMW Półmaraton Praski – organizacja
Wczoraj wieczorem (w sumie to w nocy) poczytałem sobie na spokojnie wszystkie komentarze po pierwszej edycji BMW Półmaraton Praski. Nie ma co się oszukiwać,…
Zającem być
Dziś pierwszy raz byłem zającem na biegu. Co prawda prowadziłem już biegi pojedynczym osobom, ale pierwszy raz odpowiadałem za grupę biegaczy. Razem z Tomkiem…
Pierwszy maraton – bieg wyjątkowy
Każdy bieg, każde pokonanie samego siebie, zmierzenie się z dystansem, to coś wyjątkowego. Jednak dla mnie maraton to coś więcej niż tylko bieg. To…
Treningi grupowe przynoszą efekty!
Żeby nie było, to nie jest autoreklama :) Chciałem trochę napisać o treningach grupowych. Bo jakby mnie ktoś zapytał jakiś czas temu, czy mają…
Gdzie warto się sprawdzić przed jesiennym maratonem?
Przygotowania do jesiennego maratonu powoli wkraczają w decydującą fazę. Powoli czas zastanowić się, na jaki czas nas stać. Pora też na tzw. Tune Up…
„Udany” debiut w maratonie
Jak to jest z tym czasem w debiucie maratońskim? Jak określić czy był to debiut udany czy raczej kiepski. I czy debiut i czas…
Podsumowanie tygodnia 2014.07.21 – 2014.07.27
Trzeci tydzień w cyklu trzech ciężkich treningów, po których przychodzi tydzień łatwiejszy z mniejszą objętością. Ten był z największą. W dalszym ciągu nie pomagała…
Mierzcie siły na zamiary
Krótki tekst, pisany pod wpływem chwili. A zainspirował mnie do niego sobotni Puchar Maratonu Warszawskiego. Jak wiecie było potwornie gorąco. Upalnie. W dodatku duszno….
Morderczy Puchar Maratonu Warszawskiego 20k
Za mną kolejny Puchar Maratonu Warszawskiego. Tym razem 20k w Międzylesiu. Kolejny etap przygotowań do 36. PZU Maratonu Warszawskiego. Ale tym razem to nie…