Źle pobiegłeś bo miałeś słaby dzień… Serio?
Nie ma czegoś takiego jak słaby dzień. Oczywiście możecie tłumaczyć sobie gorsze zawody czy treningi tym, że właśnie to nie był Wasz dzień. Że…
BPS do Walencji – podsumowanie tydzień 3
Pięć tygodni do maraonu. Kiedy zaczynałem ten tydzień właśnie tyle miałem czasu do startu w Walencji. I od znajomego usłyszałem “to jeszcze masz masę…
Pomiar pulsu z nadgarstka to fajny GADŻET
Obecnie prawie wszystkie firmy produkujące profesjonalne zegarki sportowe mają w swojej ofercie pomiar pulsu z nadgarstka. Na początku była to zabawka, obecnie już całkiem…
BPS do Walencji – podsumowanie pierwszych 2 tygodni
Na dobre nie ochłonąłem po Półmaratonie w Amsterdamie. Zrobiłem dzień wolnego i trzeba było się zabierać do roboty. Czasu zostało naprawdę mało. 7 tygodni…
Amsterdam Półmaraton – relacja część 2
Kasia dziś powiedziała, że jest jak Netflix. Masz cały sezon w jednej chwili. A ja jak HBO. Czekasz na kolejny odcinek tydzień czasu i…
Amsterdam Półmaraton – relacja część 1
To był naprawdę super weekend. Ok, sportowo oczekiwałem od siebie na pewno więcej. 1:10:34 to nie jest czas o którym myślałem. To nie był…
Półmaraton w Amsterdamie – to nie będzie bułka z masłem.
Można powiedzieć, że 50% roboty wykonałem. Dwie na cztery planowane życiówki zrobione. Ale tak naprawdę dla mnie liczy się przede wszystkim maraton w Walencji….
Najlepsze buty do biegania New Balance
Jakie buty polecasz? Najlepsze buty do biegania? To zdecydowanie najczęstsze pytanie. Dostaje ich kilka dziennie. Postanowiłem zrobić przegląd na blogu butów w których trenuje….
Bieg z Radością – Stary człowiek a może
Absolutnie nie uważam się za staruszka. Ale nie ma co się oszukiwać. Lata lecą a człowiek młodszy nie będzie. Co nie znaczy, że nie…
Jak wyglądają moje treningi przed atakiem na życiówkę?
Nie wiedziałem długo od czego zacząć ten post. Ale zacznę chyba od najważniejszego. W KOŃCU JEST NORMALNIE!!! Biegłem 5 km na atestowanej trasie, na…