Warszawiaky dominacja! :)
byRzadko robię takie osobiste wycieczki na tym blogu. Ale dziś postanowiłem podsumować bieg Warszawiaków na Pucharze Maratonu Warszawskiego w warszawskim Międzylesiu. Bieg na dystansie…
Bieganie
Podsumowanie tygodnia 2014.06.16 – 2014.06.22
byW końcu dobry tydzień. Naprawdę świetny! Zdenerwowany po poprzednim, tragicznym, tym razem mocno się oszczędzałem. Jak nie musiałem chodzić to siedziałem. A tak naprawdę…
Podsumowanie tygodnia 2014.06.09 – 2014.06.15
byTo miał być łatwy tydzień, tylko z jednym akcentem w postaci interwałów i zawodami w sobotę. Niestety, jak zwykle potwierdziło się, że regeneracja jest…
Współczuję wam triatloniści
byWiem, wiem, tytuł rodem z WP albo Onetu. Pewnie sporo triatlonistów ma już pianę na ustach i myśli, w jaki sposób zamierzam im dowalić….
Planowanie biegania w oparciu o prognozy pogody
byDziś postanowiłem trochę odpocząć od wpisów związanych z treningiem i recenzjami. Nie będzie o samy bieganiu, ale o planowaniu treningu. Planowaniu w oparciu o…
Bieganie dwa razy dziennie
byJak to jest z tym bieganiem dwa razy dziennie? Czy jest to przeznaczone tylko dla elity zawodników, zawodowców? Czy każdy z nas może myśleć o…
Zawody to zawody…
byTen tekst piszę chyba trochę sam dla siebie, ale może ktoś z Was też coś z niego wyniesie. Nie da się na każdych zawodach…
Dziennikarz biegowy roku
bySiedzę sobie przed komputerem i zastanawiam się, jak to się mogło stać. Jakim cudem ja, Bartek Olszewski, WarszawskiBiegacz, trafiłem do takiego konkursu. Dziennikarz biegowy…
Podsumowanie tygodnia 2014.06.02 – 2014.06.08
byDrugi tydzień przygotowań już za mną. Niestety nie obyło się bez zakłóceń. Kontuzja postępowała i w końcu musiałem przerwać bieganie. Idąc ścieżką decyzyjną z…
ALE dobre żele!
byJakiś czas temu dostałem paczkę z odżywkami firmy ALE. To nowy gracz na rynku suplementów dla biegaczy. Twarzami marki zostali Jakub Czaja i Karolina…