Relacja z Biegu Narastającą Prędkością
byW niedzielę na treningu miałem specjalną obstawę. Paweł wskoczył na rower i postanowił mi towarzyszyć podczas długiego wybiegania. Wybiegania Narastającą Prędkością. Bardzo ciężkiego, ale…
Bieganie
Wszystkiego Najlepszego Kochanie :*
byJedni lubią Walentynki, drudzy mniej a inni w ogóle. Ja uważam, że to bardzo pozytywny dzień. A, że mam najwspanialszą dziewczynę na świecie, to…
8
OS1st – test i przywracania łydki do życia
byNa polskim rynku pojawiła się nowa firma zajmująca się kompresją sportową, OS1st. Od innych producentów wyróżniają się przede wszystkim naprzemiennymi strefami kompresji, których jest…
Nie ma złej pogody… ?
byTo nich mi ktoś nazwie to, co działo się wczoraj w Warszawie. W planach ciężki trening. Mobilizacja, koncentracja. Wszystko przygotowane, Agrykola czeka. Przebrany, z…
#BiegamDobrze vol. 2
by180 000 złotych – tyle środków na rzecz organizacji dobroczynnych zebrali uczestnicy pierwszej edycji akcji #BiegamDobrze, podczas 37. PZU Maratonu Warszawskiego w 2015 roku….
3 najlepsze sposoby na biegową nudę
byNie ma co się oszukiwać. Wszystko potrafi się znudzić. Również bieganie. I szczerze zazdroszczę ludziom, którzy zawsze i wszędzie mają ochotę pobiegać. I to…
Nie zatrać się w szczegółach
byMówi się, że diabeł tkwi w szczegółach. Pewnie nie raz słyszeliście, żeby skupić się na szczegółach, na małych rzeczach. Dzięki temu będziecie lepszymi, sprawniejszymi…
Wings for Life World Run – plany na 2016 rok
byWczoraj w Warszawie na Agrykoli odbył się trening przygotowujący do biegu Wings for Life World Run 2016. Może bardziej była to zabawa, forma przedstawienia…
W 30 minut z biegowej pokraki do prawdziwego biegacza
byPrzepraszam za ten tytuł. Wiem, że jest rodem z prasy brukowej lub czasopism typu „zrób biceps idąc do pracy”, ale nie wymyśliłem nic innego….
Wygraj Voucher o wartości 500 zł!
byZgodnie z zapowiedzią mam dla Was konkurs. Do wygrania pięć pakietów o wartości 500 zł każdy do wykorzystania na kompleksowe usługi ortopedyczne w warszawskiej klinice…