Maraton Wigry – na ile kilometrów ten maraton? Relacja część druga.
byW części pierwszej relacji skończyliśmy gdzieś nad jeziorem Wigry. Zgubiony, znalazłem w końcu właściwą drogę i ruszyłem w szaleńczą pogoń.
Bieganie
Maraton Wigry – na co ja się porwałem? Relacja, część pierwsza.
byNie będę ukrywał, nie przemyślałem tego startu. Jeszcze dzień przed biegiem łapałem się za głowę i głaskałem po swoim zaokrąglonym brzuchu myśląc „co to…
Podsumowanie tygodnia – wszystko da się dopasować do warunków!
byOd początku sierpnia regularnie i dość dużo już biegam. Jednak pierwsze 3 tygodnie to były głównie rozbiegania. Nie kładłem dużego nacisku na konkretne jednostki…
Występ mężczyzn na maratonie w Rio
byW poniedziałek trochę prowokacyjnie zadałem pytanie, co sądzicie o występie Polskich Maratończyków w Rio. Nie pisałem co o tym sądzę, bo sam miałem już…
Mój (nasz) debiut w Triatlonie
byI stało się, w końcu zadebiutuję w triatlonie. A raczej my zadebiutujemy. Bo zdecydowanie na indywidualny występ jeszcze czas nie nadszedł. Dalej woda mnie…
Nigdy nie będziesz prawdziwym kolarzem
byW Polsce lubimy wszystko komentować. Większość z nas wie najlepiej i jest ekspertem w każdej dziedzinie. Już tak mamy, taki nasz urok. Myślałem, że…
Pierwszy trening zmienia wszystko
byIle razy robiliście przerwę od biegania i później ciężko było Wam wrócić na biegowe ścieżki? Bo byliście zmęczeni, nogi jakieś ciężkie, obolałe. W ogóle…
O czym powinieneś pamiętać, kiedy kupujesz sobie szosę?
byNie jestem ekspertem w temacie a sam tekst jest mocno humorystyczny. Nie mniej jednak wydaje mi się, że wielu osobom może pomóc, przy pierwszych…
Trening uzupełniający bieganie – jazda na rowerze
bySą różne sytuacje gdzie samo bieganie nie wystarcza. Lub zwyczajnie nie możemy biegać, ale jest szansa na inną aktywność. Co najlepiej się sprawdzi? Dzięki…
Jak złamać 3h w maratonie ;)
byTrochę chciałem Was zachęcić tym tematem do przeczytania tego posta. Jeżeli biegacie, to musicie zdawać sobie sprawę, że nie ma gotowej recepty na bieganie…