Buty za milion dolarów!
Buty za milion dolarów. Wiem, że tytuł rodem z naszych gazet plotkarskich, ale brzmi na tyle fajnie, że postanowiłem raz zaszaleć :) A o…
Ostatni tydzień BPS
Już pewnie wszystkim udziela się stres związany ze zbliżającymi się startami. Widać to przede wszystkim po ilości pytań jakie dostaję odnośnie mojego ostatniego tygodnia…
Garmin 620 i 220 – nowości na rynku GPS
Garmin właśnie wypuszcza na rynek dwa nowe pulsometry z GPS, Forerunner 220 i jego bardziej zaawansowaną wersję Forerunner 620. Zegarki mają zastąpić obecne w…
Długie wybiegania – jak możemy je urozmaicić?
Dwie, a czasem nawet trzy godziny wolnego, jak na nasze możliwości, udeptywania kilometrów. Czy naprawdę tylko tak to musi wyglądać? Moim zdaniem – nie….
14 Minut – Alberto Salazar
Na tę książkę czekałem od dawna. Biografia legendy amerykańskich biegów długodystansowych. Rekordzisty świata w maratonie. W 1980 roku w wieku 22 lat wygrał maraton…
Adidas adiZero Adios Boost
Po przygodzie (która nadal trwa) z Adidas Energy Boost przyszedł czas na prawdziwą wyścigówkę. Adidas adiZero Adios Boost. Flagowy, startowy model Adidasa. Po raz…
Tempo maratońskie a trening
Moim zdaniem jeden z najlepszych treningów w trakcie przygotowań do maratonu. Świetnie przystosowuje nas do wysiłku jakim jest maraton. Pozwala, żeby organizm zaznajomił się…
Adidas Energy Boost – test część 2
Jakiś czas temu dostałem do testów zupełną nowość na rynku biegowym. Adidas Energy Boost. Podchodziłem do tego buta bardzo sceptycznie, zacząłem w nim biegać…
Interrun Warszawa
W weekend zaplanowałem sobie, że pobiegnę start kontrolny. Do wyboru było trochę biegów w Warszawie. Darmowy bieg w ramach GP Białołęki na ok 10…
Ile pić podczas maratonu?
Było już o jedzeniu. Teraz czas na picie. I nie ma się co śmiać, bo jest to najczęściej zadawane pytanie podczas wszelkich spotkań przed…