Wolontariusz – cichy bohater każdego biegu
Piszę ten tekst, bo ostatnio kilka razy spotkałem się z sytuację, gdzie biegacze nie potrafią docenić pracy, jaką wykonują dla nich wolontariusze na biegu. Zamiast…
Jak wyglądał mój trening po półmaratonie
Dziś mija 10 dzień od Półmaratonu Warszawskiego. Chciałbym, żeby to był czas lenistwa, ale niestety czekają kolejne starty. Wcale nie łatwe. Maraton to najbliższy…
Nie przejmuj się głupią krytyką!
Jakiś czas temu napisałem o tym, że Polacy są ekspertami we wszystkim. Np. w treningu biegowym. Najlepiej cudzym i takim o którym nie mają…
10. PZU Półmaraton Warszawski. 1:09:56 Happy and satisfied! Część 2 relacji.
Wczoraj, w części pierwszej relacji, dojechaliśmy do 16 kilometra. Dokładnie skończyłem za tunelem na Wisłostradzie. Potwornie zmęczony, ale ze sporym zapasem sekundowym. Wyliczałem, że…
10. PZU Półmaraton Warszawski. 1:09:56 Happy and satisfied! Część 1 relacji.
W końcu się udało. Dla mnie ta walka z granicą 1:10 w półmaratonie była na wiosnę ważniejsza niż maraton. Chciałem to zrobić w Warszawie….
Wielki minus dla Nike! Wielki plus dla Pauli Radcliffe!
Chyba we współczesnym świecie trudno już szukać pozytywnych wzorców. Szczególnie w tym rządzonym przez biznes. Ze wszystkich stron słyszymy, jak wielkie koncerny sportowe sprzeciwiają…
Trasa 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego
Trasę 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego znamy już od jakiegoś czasu. Po nieszczęśliwym pożarze Mostu Łazienkowskiego, trzeba było szybko planować nowy przebieg trasy. Miasto wprowadziło…
Czy Mo Farah naprawdę pobił rekord Europy w półmaratonie?
Podczas półmaratonu w Lizbonie Mo Farah uzyskał czas 59:32 i wygrał w bardzo spektakularnym stylu te zawody. Co więcej, Mo pobił rekord Europy w…
Apple Watch – czy biegacze mają na co czekać?
Bez ukrywania, jestem fanem tej marki. Nie chce wdawać się w dyskusję, co jest lepsze i dlaczego Apple niby jest gorszy :) Mnie kupili,…
GP Warszawy i niedzielny trening – pracowity weekend
Do Półmaratonu Warszawskiego został już tylko tydzień. Wiadomo, że na tym starcie zależy mi szczególnie. Chcę w końcu uporać się z barierą 1:10 w…