Orlen Warsaw Marathon oczami kibica
Tym razem nie biegłem. Chociaż szczerze powiem, że jak tak stałem i patrzyłem na ten tłum biegaczy startujących w Orlen Warsaw Marathon, to noga…
Bieganie, okrutny jest to sport
Znacie Mariusza? Pewnie większość z Was zna. A jeżeli nie wiecie kto to Mariusz Giżyński (bo oczywiście nie musicie wiedzieć) to odsyłam na jego…
Spełnionym być. Leipzig Marathon, relacja część 2.
Wczoraj skończyliśmy na 21 kilometrze 39. Leipzig Marathon. Nie ma co się oszukiwać. NUDA! Tak wygląda maraton. Do połowy nic się nie powinno dziać, nie…
Spełnionym być. Leipzig Marathon, relacja część 1.
Powiem szczerze, lubię pisać takie relacje. Opis takiego biegu to czysta radość i słowa same przychodzą do głowy. Nie trzeba robić nic na silę….
Ostatni tydzień przed Leipzig Marathon
Na ten tydzień zawsze czekam z niecierpliwością pół roku. Te 7 dni przed głównym startem w sezonie. W końcu odpoczynek, lekkie treningi, atmosfera zbliżającego…
#BiegamDobrze
Kiedy dostałem propozycję wzięcia udziału w tej akcji, nie zastanawiałem się nawet sekundy. To jeden z tych tematów biegowych, tak popularny na świecie, a…
W końcu wybrałem. Maraton na wiosnę 2015 roku.
Ponieważ od dawna zaplanowałem start w maratonie na 19 kwietnia, to już niewiele czasu zostało mi na wybór tego właściwego. W weekend podjąłem wstępną…
Zmiany, zmiany, zmiany. Nowa odsłona bloga!
Ostatnio pisałem o zmianach w swoim treningu. Było ich w sumie nie tak dużo. Ale w między czasie powoli pracowałem też nad zmianami na…
Czy bieganie maratonów zwiększa ryzyko śmierci?
W ostatnim czasie ukazało się wiele „badań”, które sugerują, że bieganie nie jest zdrowe i niesie za sobą ryzyko śmierci. Specjalnie wyraz „badania” ująłem…
Co zmieniłem w treningu przygotowując się do Półmaratonu Warszawskiego
Półmaraton Warszawski już za mną. Bieg zakończony sukcesem, sukcesem na który czekałem od dawna. Wiele osób pyta się, co zamierzam zmienić w treningach, żeby…