W jakich butach biegać zimą w mieście?
Zaatakowała nas jesień. Pada deszcz, na ulicy wszędzie leżą liście. W parkach już nie jest tak wesoło, łatwiej się potknąć, łatwiej poślizgnąć. Powoli zbliża…
To oni byli ze mną w 2015 roku
Koniec roku (tym razem już bez błędu, 2015), przyszedł czas podziękować za ten wspólnie spędzony czas. Przez te 365 dni działo się naprawdę dużo….
Ależ my biegacze jesteśmy słabi!
Zaczynam treningi do kolejnego sezonu. Jak zwykle na początku przygotowań postanowiłem ostro popracować nad sprawnością i siłą. Wybrałem się dumnie na siłownię i przez…
Rok 2015 zapamiętam jako rok dopingu. Czy da się z nim wygrać?
Smutny to był rok dla światowej lekkoatletyki. Tak naprawdę skandal gonił skandal. I w chwili obecnej wydaje się, że przed nami jeszcze więcej tajemnic…
Ile można stracić w 3 tygodnie?
Przerwa za mną. Nie pamiętam kiedy ostatni raz nie biegałem 3 tygodnie. W sumie to nie robiłem nic, poza dwoma treningami, które prowadziłem. W…
Jamajka na talerzu
Zawsze jadąc do jakiegoś kraju, staram się go „zwiedzić kulinarnie”. Jeść lokalne produkty, w lokalnych knajpkach. Dlatego tak bardzo lubię Francję i ich piekarnie…
Każdy czasem ma dość
Jak pewnie zauważyliście, ostatnio moja aktywność na blogu, Facebooku i Instagramie drastycznie spadła. To i tak całkiem dobrze, ponieważ aktywność fizyczna, związana z bieganiem,…
Reggae Marathon 2015 – Relacja, część druga.
Wracamy na trasę biegu. Połowa już za mną. Ta łatwiejsza połowa. Już jest zupełnie jasno, zaczyna robią się naprawdę gorąco. Mijam 21 kilometr w…
Reggae Marathon 2015 – Relacja, część pierwsza.
Przeważnie relacje z maratonu piszę na wieczór po biegu. Jeszcze pełne emocji, kiedy pamiętam każdy kilometr biegu. Tym razem minęło 10 dni. Niestety po…
Jamajski rozkład jazdy
Koniec wakacji, wracam do blogowania. W końcu ile można wrzucać fotek jedzenia i plaży? Każdemu w końcu się znudzi. Mam nadzieję, że Wy jakoś…