38. PZU Maraton Warszawski – Miłość czy Nienawiść?
Mówi się, że niezwykle blisko jest od miłości do nienawiści. To był mój wyjątkowy Maraton Warszawski. Startowałem tu już 9 rok z rzędu. Jednak…
38. PZU Maraton Warszawski – kilometr po kilometrze
Prosiliście, prosiliście i wyprosiliście. Czas wirtualnie pokonać trasę 38. PZU Maratonu Warszawskiego i zobaczyć co nas czeka na trasie. Na co warto zwrócić uwagę,…
#WHYIRUNWARSAW – mój 9. Maraton Warszawski.
Już w niedzielę po raz kolejny stanę na starcie Maratonu Warszawskiego. Jak co roku ustawię się wśród tysięcy zawodników, w mieście które towarzyszy mi…
Findfocus – czyli jak motywuję się przed ważnymi zawodami
Większość z nas ma jakieś swoje rytuały przedstartowe. Potrafią nas motywować, pomagają znaleźć koncentrację, skupienie, naładować pozytywną energią. Jako, że nie jestem wyjątkiem w…
Ełk Triathlon – te triatlony to naprawdę super zabawa i przyjaźni ludzie!
Spodobały mi się sztafety triatlonowe. Jako, że sam jeszcze nie jestem w optymalnej formie idealnie pasują mi jako bardzo ciężki trening, a jednocześnie dają…
Triatlon Przechlewo – na pewno będę chciał to powtórzyć!
Pierwszą część relacji zakończyliśmy w chwili rozpoczęcia zawodów. Stałem z Kasią w strefie zmian, ale jak już zbliżał się czas, kiedy Michał powinien pojawiać…
Triatlon Przechlewo – w oczekiwaniu na niesamowitą przygodę
Jestem już po swoim pierwszym triatlonie! Oczywiście startowałem tylko w sztafecie i nie zamierzam robić z siebie żadnego Ironmana. Pisząc o pierwszym triatlonie mam…
Maraton Wigry – na ile kilometrów ten maraton? Relacja część druga.
W części pierwszej relacji skończyliśmy gdzieś nad jeziorem Wigry. Zgubiony, znalazłem w końcu właściwą drogę i ruszyłem w szaleńczą pogoń.
Maraton Wigry – na co ja się porwałem? Relacja, część pierwsza.
Nie będę ukrywał, nie przemyślałem tego startu. Jeszcze dzień przed biegiem łapałem się za głowę i głaskałem po swoim zaokrąglonym brzuchu myśląc „co to…
Podsumowanie tygodnia – wszystko da się dopasować do warunków!
Od początku sierpnia regularnie i dość dużo już biegam. Jednak pierwsze 3 tygodnie to były głównie rozbiegania. Nie kładłem dużego nacisku na konkretne jednostki…