Czerwiec to czas, kiedy mamy naprawdę z czego wybierać jeżeli chodzi o biegi długie. Co prawda ze względu na pogodę już ciężko trafić dobry maraton czy półmaraton, ale dalej jest to super czas na mocny bieg na 5-10 km czy start na krótszych dystansach na bieżni lekkoatletycznej. To też okres w którym osobiście bardzo lubię startować i w Warszawie i okolicach niezmiennie mam swoje kilka typów na najlepsze starty.
Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie
16 czerwca już 15 edycja biegu w Garwolinie. Do wyboru mamy 3 dystanse. 10 km to bieg główny. Towarzyszy mu mniejszy bieg na 5 km i bieg rodzinny na 2 km, tak, żeby każdy kto chce mógł wziąć udział w wydarzeniu. Przy okazji to dni Garwolina więc mamy wiele atrakcji zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.
Co bardzo ważne, jest to bieg charytatywny. Pieniądze z wpisowego przekazywane są na walkę z przemocą. Do tej pory zebrano już ponad 175 tys zł i jestem przekonany, że w tym roku przebijemy 200 tys!
1mila.pl – 15 czerwca
To impreza z którą jestem od początku. Odbywa się na stadionie lekkoatletycznym oraz na terenie AWF w Warszawie. Kiedyś był to bieg tylko na dystansie jednej mili. Obecnie to zawody na 5 km (Lekka Piątka), 1 mila oraz sztafety 4×400 metrów. A do tego biegi dla dzieci.
Zaczynamy z samego rana od szybkiej trasy na 5 km. Dwie pętle, osłonięte od wiatru i słońca Lasem Bielańskim, ze startem i metą na stadionie.
Później biegi na jedną milę. Jak ktoś nie biegał, każdemu polecam spróbować, cztery szybkie kółka, kwas wylewający się uszami na ostatnim okrążeniu. Trzeba to poczuć.
A na koniec sztafety 4×400. Kiedyś myślałem, że to taka zabawa. A swoją zmianę dobiegłem ostatni :D
Przy okazji super biegi dla dzieci i całodzienne atrakcja dla całych rodzin. 15 czerwca to dzień, który warto spędzić w Warszawie na terenie AWF.
Bieg Ursynowa – 23 czerwca
Przez wielu nazywana najszybszą piątką w Polsce. Sporo w tym racji, bo trasa jest rzeczywiście piekielnie szybka. Prowadzi Aleją KEN a do pokonania mamy tylko 2 zakręty. Do tego startuje dużo naprawdę szybkich zawodników, więc zawsze znajdzie się ktoś, z kim można biec i walczyć o PB.
Jeżeli szukasz zawodów na życiówkę, Ursynów na pewno będzie dobrym wyborem.
Bieg Marszałka – Sulejówek 8 czerwca
Mam sentyment do tej imprezy i chyba z 10 popiersi Piłsudskiego które rodzinnie zebraliśmy z Sulejówku z miejsca na podium :) Trzy pętle, płaska trasa, finisz na stadionie. Naprawdę fajna impreza, klimatyczna. To tam zrobiłem życiówkę, która przetrwała prawie 10 lat!
Poza biegiem głównym mamy do wybory zawody na 3450 metrów oraz Nordic Walking. Zawody dla całych rodzin z licznymi atrakcjami na miejscu.
Night Run – IM 70.3 Warsaw
Bieg nocny rozgrywany w ramach 1/2 dystansu IronMan w Warszawie. Bieg odbędzie się 7 czerwca a pakiety można już nabyć tylko w biurze zawodów, o ile będą jeszcze jakieś dostępne.
To na pewno super okazja, żeby przebiec się po mega widokowej trasie w nocy a w dodatku wziąć udział w zawodach IronMan nie muszą pływać i jeździć na rowerze ;)
