Podsumowanie tygodnia 2014.03.17 – 2014.03.23
byKolejny tydzień za mną. Tydzień, w którym prawie udało mi się zrobić znakomity trening pod maraton. W którym nauczyłem się, co to znaczy nałożyć…
Podsumowanie tygodnia
Podsumowanie tygodnia 2014.03.10 – 2014.03.16
byKolejny tydzień za mną. Zrobiona naprawdę spora praca, szczególnie jeżeli chodzi o bieganie na dużych prędkościach. Ale w końcu czas najwyższy, bo zaraz główne…
Podsumowanie tygodnia 2014.03.03 – 2014.03.09
byCiężki tydzień, ale w końcu czuję, że wskoczyłem na właściwe tory. Postawiłem mocno na regenerację. Jasno wbiłem sobie do głowy, że starty docelowe już…
Podsumowanie tygodnia 2014.02.24 – 2014.03.02
byCzas na kolejne podsumowanie. W tym tygodniu w końcu pobiegłem swoje pierwsze zawody, pierwsze chyba od maratonu z Lucernie! Całkiem dobry czas, średni drugi…
Podsumowanie tygodnia 2014.02.17 – 2014.02.23
byOstatnio moje tygodnie treningowe to swoista sinusoida. Od świetnego początku do fatalnego końca. Z załamaniem w środku. Ten zaczął się tak, że nic tylko…
Podsumowanie tygodnia 2014.02.10 – 2014.02.16
byTen tydzień można podsumować bardzo szybko i zwięźle – co Cię nie zabije to Cię wzmocni. Poprzedni tydzień był tragiczny. Fatalny wtorek i w…
Podsumowanie tygodnia 2014.02.03 – 2014.02.09
byTydzień wzlotów i upadków. Ciężkie były to dni. Zaczęło się źle, a później to już kompletna loteria. Udało się sporo wynieść z tego tygodnia,…
Podsumowanie tygodnia 2014.01.27 – 2014.02.02
byTen tydzień będę kojarzył tylko z jednym. Z bieżnią mechaniczną. Nie mogą już na nią patrzeć. Jak ją widzę, to mam ciarki. Kilka ładnych…
Podsumowanie tygodnia 2014.01.20 – 2014.01.26
byKolejny tydzień za nami. Mi osobiście ostatni minął pod znakiem walki z mrozem i opadami śniegu. Ale praktycznie wszystko udało się zrealizować. Przejdźmy do…
Podsumowanie tygodnia 2014.01.13 – 2014.01.19
byDostaję coraz więcej maili z prośbą o opisywanie moich treningów. W końcu się ugiąłem :) Co tydzień będę zamieszczał podsumowanie mojego ostatniego tygodnia. Jednak…