Maratońska poprawka
byCo zrobić kiedy do wymarzonego wyniku zabrakło nam naprawdę niewiele, często sekund. A za 2, 3, 4 tygodnie mamy możliwość poprawki? Biec dwa maratony…
Bieganie
Analiza treningu na podstawie danych z Garmina 620
byPożyczyłem ostatnio zegarek biegowy Garmin 620. Chciałem zobaczyć jak się biega z tymi nowymi „cudami techniki”. Recenzję napiszę pewnie po maratonie, ale już mogę…
Wegetarianizm wśród biegaczy
byOstatnio na bieganie.pl pojawił się kolejny tekst o wegetarianizmie. O ile wcześniejsze moim zdaniem były ciekawe i pokazywały dużo zalet takiej diety, o tyle…
Magia lokalnych biegów
byMiałem napisać ten artykuł już dawno temu, ale jakoś wyleciał mi z głowy. Akurat w weekend startowałem w jednym z takich biegów i przypomniałem…
Podsumowanie tygodnia 2014.04.07 – 2014.04.13
byTrzy tygodnie do maratonu. Czas zacząć BPS. Już bez żadnego patrzenia w przyszłość. Bo nie ma co się oszukiwać, że odpoczywając do półmaratonu cały…
Weekend na sportowo
byW końcu znalazłem chwilę, żeby usiąść i coś napisać. A jest o czym pisać. Dawno nie pamiętam tak sportowego weekendu. Mieliśmy maratony w Warszawie…
Amatorzy przyspieszają!
byW sobotę, tydzień przed Półmaratonem Warszawskim, startowałem w GP Warszawy. Czas na mecie 32:41, taktyczna masakra. Ale jak by nie patrzeć było to tempo…
Podsumowanie tygodnia 2014.03.31 – 2014.04.06
byTo był naprawdę dobry tydzień. Bardzo trudny do zaplanowania, bo jak biegać tydzień po półmaratonie, kiedy zaraz czeka na nas maraton? To okres, kiedy…
Bekele vs Mo Farah
byDawno nie mieliśmy takiej pary w biegał długich. Co prawda może piszę to trochę na wyrost, ale media już nakręcają pojedynki Kenenisy Bekele z…
Kochany piesek…
byProblem kochanych czworonogów atakujących nasze kostki jest chyba znany wszystkim biegaczom. Jako, że biegam codziennie, mijam setki psiaków, to moje kostki są szczególnie narażone…