Trzy funkcje, za które pokochałem zegarek Polar V800
byZanim jeszcze przejdę do pełnej recenzji zegarka Polar V800, chciałbym uchylić rąbka tajemnicy. Tak, pokochałem ten zegarek. Tak samo jak świetnie biegało mi się…
Runstyle
Maui Jim – bo świat pełen jest pięknych barw
byKiedy rok temu odkryłem zalety okularów przeciwsłonecznych w bieganiu, już zawsze zabierałem je ze sobą w słoneczne dni. Odkryłem też czym różnią się okulary…
Ile powinieneś wydać na buty do biegania?
byTen tekst nie przyniesie dosłownej odpowiedzi na pytanie, ile taki but powinien kosztować. Obecnie na rynku mamy setki butów, setki technologii, często „kosmicznych”. Ceny…
8
Adidas Energy Boost 3 – Test
byNawet nie wiecie jak się ucieszyłem, kiedy dostałem te buty. Nie dlatego, że to adidas, Energy Boost 3, czy dlatego, że zwyczajnie lubię buty…
W jakich butach biegać zimą w mieście?
byZaatakowała nas jesień. Pada deszcz, na ulicy wszędzie leżą liście. W parkach już nie jest tak wesoło, łatwiej się potknąć, łatwiej poślizgnąć. Powoli zbliża…
Adidas Boston Boost 5 vs. New Balance Vazee Pace NYC
byNa samym początku muszę was zawieść, nie będzie zwycięzcy, nie będzie nokautu. Nie dlatego, że oba buty są kiepskie. Wręcz przeciwnie, oba znakomicie mi…
7
Kelly Starrett „Gotowy do biegu” – sportowcem jesteśmy 24 godziny na dobę
byOd dawna szukałem na polskim rynku dobrej książki o fizjologii wysiłku biegacza. O pracy nad układem ruchu, o rozciąganiu, wzmacnianiu mięśni, fizjoterapii. Kilka dni…
8
Lopez Lomong „Biegiem Po Życie” – książka nie tylko dla biegaczy
byW połowie września podczas Festiwalu Biegowego w Krynicy, była wybierana książka biegowa roku. Wygrała rodzima produkcja, „Szczęśliwi Biegają Ultra” autorstwa Krzyśka i Magdy Dołęgowskich….
Nie powiem Ci jakie buty do biegania kupić
byWiecie jakie pytania dostaje najczęściej? Nie o trening, odżywianie, regenerację itp. Nie, najczęściej pada pytanie, jakie buty kupić? Z opisem wzrostu, wagi, terenu po…
„Ukryta Przewaga” – książka do której należy zajrzeć
by„Ukryta Przewaga” to książka autorstwa wybitnego amerykańskiego kolarza Toma Danielsona oraz jego fizjoterapeutki Allison Westfahl. Jak to zwykle w takich przypadkach bywa, Tom męczył…