Trening do Wings For Life – podsumowanie
Wczoraj mieliście okazję zobaczyć, jak wyglądały moje przygotowania do Wings For Life. Dziś postaram się objaśnić, dlaczego tak a nie inaczej. Na co zwracałem…
Jak wyglądał mój trening do Wings For Life 2016?
Zbierałem się do tego wpisy niemal dwa miesiące. Dokładnie tyle samo czasu, ile zbierałem się do konkretnego trenowania a nie tylko zaliczania kilometrów. Nie…
Powrót z dalekiej podróży
W ostatnich tygodniach w moim treningu dominowała jedna jednostka: rozbieganie. Na nic innego nie miałem siły. Na nic nie miałem ochoty. Nawet jak coś…
Mistrzostwa Świata w Półmaratonie #Warsaw2020
Nie wiem czy już słyszeliście, ale Półmaraton Warszawski ubiega się o prawo organizacji Mistrzostw Świata w Półmaratonie w 2020 roku. Kandydatura jest teraz rozpatrywana…
Polar V800 i kontrola regeneracji
Zawsze pesymistycznie podchodziłem do wszelkiego rodzaju elektronicznych mierników zmęczenia. Uważałem, że organizm najlepiej nam mówi jak bardzo jesteśmy zmęczeni i na co możemy sobie…
Moje 3 ulubione miejsca do biegania w Warszawie
Przez te kilka lat biegania udało mi się już chyba zbiegać całą Warszawę. Można mówić, że miasto jest kiepskie do biegania, ale osobiście uważam,…
10 mitów na temat mojego biagania
Przez te kilka lat mojego biegania powstało sporo mitów dotyczących mojej osoby. Jedne śmieszne, inne dość dziwne i zaskakujące, większość dotyczy jedzenie (nie wiem czemu…
Gdzie tkwi tajemnica mojego wyniku z Wings For Life?
Może wydawać się to śmieszne, ale dalej nurtuje mnie pytanie, jak to się stało, że w Kanadzie byłem w stanie przebiec ponad 80 km?…
Goteborgs Varvet – musicie kiedyś tam pobiec!
Półmaraton startuje o 13:00, nasza grupa 30 minut później o 13:30. Kiedy my przekraczamy start, pierwszy Kenijczyk mija połowę dystansu. Ruszamy wśród dziesiątek tysięcy…
Goteborgs Varvet. Czyli moja przygoda z ekipą adidas w największym półmaratonie na świecie!
Jeszcze na dobre nie zaaklimatyzowałem się w Polsce po powrocie z Kanady, a już ruszam dalej biegać i zwiedzać. Tym razem, w najbliższy weekend,…