Maraton Wigry 2018 – naprawdę potrafię znowu szybko biegać!
byKiedy dwa lata temu mijałem metę Maratonu Wigry, wiedziałem, że jeszcze kiedyś tutaj wrócę. Nie wiedziałem, że stanie się to tak szybko. Jednak kiedy…
Zawody
Konstancin Jeziorna – w końcu widać światełko w tunelu!
byWczoraj startowaliśmy z Kasią w trzecim biegu z cyklu Biegajm’My z DEM’a. 10 km w Konstancinie przywitało wręcz idealną pogodą dla biegaczy. Do tego…
Dyszka w Konstancinie – czas zaatakować 40 minut.
byPo ponad miesiącu mogę powiedzieć, że mój powrót do biegania po kontuzji idzie całkiem dobrze. Nie jest może idealnie, ale postęp jest naprawdę duży,…
Kazimierski Festiwal Biegowy. Pękło te 20 minut szybciej niż myślałem :)
byZa mną pierwsze zawody po kontuzji. W sumie to do Kazimierza jechałem zwyczajnie dobrze spędzić czas. Ponownie utwierdziłem się w przekonaniu, że to wspaniałe…
Kazimierz Dolny. Daj się skusić na bieg i zakochaj się w tym mieście.
byDokładnie rok temu, po biegu Wings for Life w Mediolanie, zostałem zaproszony do Kazimierza Dolnego na bieg. Zaowdy były organizowane przez DEM’a Promotion. Ja…
Gdzie facet nie może… Czyli super weekend w Lidzbarku Warmińskim.
byTo miał być mój pierwszy mocny start na 10 km w sezonie. Myślałem nawet o życiówce. Pierwszy bieg z triady Biegaj’MY z DEM’a. Niestety…
Biegaj’MY z DEM’a 2018, jedziemy do Lidzbarka Warmińskiego?
byJak już wiecie, kontuzja mocno pokrzyżowała moje plany biegowe na 2018 rok. Po udanej przygodzie w 2017 roku z cyklem biegów organizowanych przez DEM’a…
Milano21 – Relacja z zawodów
byPierwszy start w sezonie przygotowującym na wiosenne starty już za mną. 10 km w Mediolanie, na sprawdzenie formy. Po roztrenowaniu i kilku tygodniach lekkiego…
Bieg w Wilanowie – czyli bardzo wolno po szybkiej trasie
byW niedzielę startowałem w Wilanowie. 10 kilometrów. Kolejny bieg organizowany przez DEM’a którego miałem okazję być ambasadorem. Podobno szybka trasa. Atestowana. Słońce ładnie pokazywało…
10 powodów dlaczego warto pobiec 5 lub 10 km 10.09.2017 w Wilanowie?
byDzień po biegu w Skierniewicach wracam do treningów. Pora wziąć się za siebie, bo czas ucieka. Dwa tygodnie odpoczynku muszą wystarczyć. Wczorajsze zawody potraktowałem…