Bieganie

Wieczorynka z blogerami

Wieczorynka z blogerami

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom naszych czytelników, trochę idąc z duchem czasu, startujemy z cyklicznym video. Live video. Będziecie nas mogli oglądać w każdy poniedziałek…

Taktyka na maraton

Taktyka na maraton

Taktyka podczas takich zawodów jak maraton bez wątpienia odgrywa kluczową rolę. Wiele kwestii, jak chociażby śniadanie, rozgrzewka czy jedzenie na trasie, jest rzeczą indywidualną….

wings 2017

Wings for Life 2017 – studzimy emocje

Zostało już naprawdę mało czasu. Nie powiem, zaczynam się już tym startem trochę stresować. Bieg cieszy się olbrzymim zainteresowaniem. Oczywiście to pociąga za sobą…

Wings For Life

Bo w tym tkwi piękno biegania!

Myślicie, że w bieganiu chodzi o wyniki? Że liczy się tylko zdobywanie medali, kolejne życiówki? Tak naprawdę tak samo w bieganiu, jak i w…

bieganie trening

Podsumowanie tygodnia 10/2017 #15

No i zaczął się marzec. Przyszła wiosna, okres startowy. Za trzy tygodnie Półmaraton Warszawski. Po ostatnich treningach bardzo pozytywnie nastawiłem się na te zawody. Wiedziałem,…

leipzig_marathon_2017_13

Maratonu nie oszukasz…

Jeszcze na chwilę wrócimy do mojego startu w Niemczech. To świetny przykład, żeby pokazać Wam jak niewdzięcznym dystansem jest maraton. Nie bez powodu nazywany…