Okno węglowodanowe

Okno węglowodanowe

Wśród niemal wszystkich biegaczy panuje przekonanie, że po treningu trzeba  zjeść odpowiednią porcję węglowodanów w 30 minut od jego zakończenia. Wtedy działa tzw. okno…

Polar v800

Polar v800

Pojawiła się specyfikacja nowego zegarka sportowego, Polar v800. Po początkowych wątpliwościach i sceptycyzmie wywołanymi między innymi filmikiem, gdzie królował footpod i pomiar mocy starej…

Bez marzeń nie ma sukcesów

Bez marzeń nie ma sukcesów…

Po każdej Olimpiadzie przychodzi rozczarowanie, marudzenie, że nasz był na szóstej, siódmej, czasem czwartej pozycji. A inni to w ogóle pojechali na wycieczkę. Znęcamy…

Buty New Balance

Buty New Balance Walt Disney

Moda na buty biegowe nie mija. Wręcz przeciwnie. Z okazji biegów runDisney, które organizowane są w USA, powstała specjalna, dedykowana kolekcja Walta Disneya. Buty…

Sportowiec Roku 2013

Sportowiec Roku 2013 w Warszawie

Nie wiem czy wiecie, ale Piotrek Łobodziński, mój kolega z Warszawy, z którym prowadziłem treningi przygotowujące do Orlen Warsaw Marathon, jest nominowany do nagrody sportowca…