Siłownia

Nie bójcie się siłowni!

W dalszym ciągu sporo ludzi ma złe zdanie o siłowni. Kojarzą ją z bezmózgimi osiłkami oraz śmierdzącymi pomieszczeniami. Martwi mnie taka opinia, bo wiem…

Co nas mie zabije

Co nas nie zabije…

Ten wpis jest zainspirowany moim niedzielnym treningiem. Planowałem długie wybieganie, 30 – 32 kilometry w pierwszym zakresie. Od piątku nic się nie wiodło, dosłownie…

Bieżnia do biura

Bieżnia do biura

Do wpisu zainspirował mnie zestaw ćwiczeń niejakiej Sylwii Wiesenberg, który wrzuciłem na Facebooka. Pani naprawdę wymiata i jak ktoś jeszcze nie widział, to jest…

Buty przyszłości

Biegowe buty przyszłości

Projektanci z Londynu opracowali koncept samoodnawialnych butów biegowych. Mają być one tworzone za pomocą drukarki 3D. Co więcej mają się składać z żywych komórek!…